Per me cucinare fa rima con ordine, musica e piedi nudi.

Ho sempre adorato avere amici a cena, a pranzo, fare feste, organizzare riunioni di famiglia.

Da quando ho deciso di aprire la mia casa, poi, la cucina è in azione sette giorni su sette, e spesso dodici, tredici ore al giorno.

Per cucinare seguo una sorta di rituale: per prima cosa metto in ordine il più possibile, avere ordine attorno mi aiuta a sentirmi bene e a fare le cose con concentrazione e serenità.

Quando la casa mi trasmette pace e benessere scelgo la “colonna sonora”. A volte dipende dal piatto che sto preparando, altre volte dal mio stato d’animo, spesso si intona alla stagione e al clima della giornata. Mi piace essere avvolta da suoni e melodie che contribuiscono a farmi stare bene.

E poi c’è una cosa che ho scoperto solo cucinando spesso: adoro stare a piedi nudi. Aiuta la mia concentrazione. Certo, mi rendo conto che cucinare in casa aiuta questo passaggio, ma per me è fondamentale. Le cose che preparo mi vengono meglio.

Anche grazie a tutte queste riflessioni mi rendo sempre più conto che adoro lavorare per me stessa, e che voglio con tutte le mie forze un posticino mio. Perché so e sento che questo è il mio modo, la mia identità, la mia particolarità.

E vorrei tanto poter condividere tutto questo con tutte le persone che, come me, hanno a lungo cercato una strada e una voce e adesso vogliono esprimerla in pienezza.

Quindi ho messo in ordine la casa, ho acceso la colonna sonora di questa ricetta, ho tolto le scarpe e ho iniziato a preparare queste meravigliose e profumate polpette greche di zucchine, menta e feta.

Ingredienti:

3-4 zucchine

1 cipolla

un pugno di prezzemolo

un pugno di menta

un pugno di aneto

200 grammi di feta

1 uovo

3/4 cucchiai di farina

un pizzico di sale

una macinata di pepe

olio di oliva

1 vasetto di yoghurt greco

1 cetriolo

2 spicchi di aglio

Procedimento:

Grattugia le zucchine e fai scolare il loro liquido in uno scolapasta aiutandoti con le mani.
Trita la cipolla, il prezzemolo, la menta, l’aneto e uno spicchio di aglio.
In una ciotola unisci il trito con le zucchine, l’uovo, la feta sbriciolata e condisci con sale e pepe.

A questo punto aggiungi la farina un cucchiaio alla volta finché non ottieni un composto morbido, ma abbastanza compatto.
Fai riposare in frigorifero il composto e nel frattempo prepara lo tzatziki.

Grattugia il cetriolo facendolo scolare.
Quando ha perso la parte acquosa mescolalo allo yoghurt e condisci con sale e olio.
Per ultimo unisci l’aglio grattugiato poco alla volta e finché raggiunge un gusto per te accettabile.
Metti in frigorifero lo tzatziki e prendi il composto di zucchine.

Con un cucchiaio prepara delle polpette abbastanza grandi e mettile in una padella con l’olio. Aspetta un paio di minuti e poi girale.

Friggi le polpette poco alla volta per non far abbassare la temperatura dell’olio e servi calde o fredde con lo tzatziki.

Scarica la ricetta stampabile e se vuoi uno spunto per la musica adatta vai sul canale youtube de Le spezie gentili dove trovi alcune canzoni perfette per le tue “Ricette greche”.